L'avenir cézacais, association culturelle et loisirs Gymnastique volontaire - Activités multisport

L'Avenir Cézacais est une association de gymnastique volontaire située à Cézac. 

Crée le 25/11/1955, elle a pour but de valoriser l'activité sportive pour tous.

Elle vous propose des cours de gym adaptés à tous, à la salle des fêtes. 

Au programme, pour les adultes, gym bien-être (Pilates, gym douce, postural), gym sport-santé (renforcement musculaire - les exercices proposés sont plutôt toniques, pour tous les publics et musclent tout le corps), et pour les enfants (7 - 12 ans) des activités multisport (développement de la coordination, de la souplesse et d'autres qualités physiques. Les exercices proposés respectent le développement de l'enfant dans une ambiance amusante).

La fin des cours 2022-2023 se fera le jeudi 06 juillet 2023, la reprise 2023-2024 se fera le mardi 05 septembre 2023. Vous avez 2 séances découvertes offertes. 

- Tapis et bouteille d'eau individuels, chaussures propres pour la pratique dans la salle et votre masque si vous le souhaitez !

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